Výběr nejlepšího sledování zdraví

Nejdůležitější faktory, které je třeba zvážit.

Pokud chcete zakoupit zařízení pro sledování aktivity , je pravděpodobné, že jste trochu ohromeni možnostmi. Neexistuje žádný nedostatek klip-na gadgets a zápěstí-opotřebované možnosti na trhu, takže to může být těžké zúžit váš nákupní seznam. Pokračujte v čtení za několik tipů a funkcí, které si můžete prohlédnout, spolu s některými špičkovými tipy v několika kategoriích.

Cena

Můžete najít fitness trackery pro pod 100 dolarů, jako je Fitbit Zip (50 dolarů), který je omezen na jednoduché statistiky, jako je sledování vašich kroků. (Poznámka: Podle mého času s Fitbit Zip před několika lety, myslím, že je to za přesnější a plnohodnotnější zařízení zaplatíte něco víc.)

Při posunu cenového spektra najdeme gadgety s více funkcemi, jako je podpora pro více sportů, sledování spánku a rady pro zlepšení tréninku. Příklady vyšších a vyšších zařízení zahrnují Fitbit Surge ($ 250) a Basis Peak ($ ​​200).

Form Factor

Chcete klip na fitness tracker nebo na zápěstí? $ 50 Jawbone Up Move je dobrá volba klipu (sleduje kroky, spánek, vypaluje kalorie). $ 100 Fitbit One je další silná volba.

Pokud preferujete zařízení ve stylu náramku, máte spoustu možností, od $ 150 Fitbit Charge (HR) až po Basis Peak. Většina sledovačů aktivity spadá do tohoto tvarového faktoru, takže byste měli být schopni najít vhodnou volbu bez ohledu na váš rozpočet.

Základní funkce

Téměř každý sledovač aktivit přichází s funkcemi pro sledování spánku. Mnozí také sbalí monitory srdeční frekvence, aby sledovali, jak se zvedá a klesá po celý den. A samozřejmě každý skutečný sledovač aktiv bude schopen sledovat, kolik kroků jste provedli za den.

Pamatujte také, že většina sledovačů aktivit pracuje buď s aplikací smartphonu nebo s webovou stránkou. Podívejte se na zařízení, které nabízí nějaký software společník, protože to vám umožní hlouběji do vašich statistik cvičení a dokonce soutěžit s přáteli.

Jedná se o některé základní funkce a statistiky, které je třeba hledat. Pokud jsou vaše potřeby více specializované - ať už jste plavec, nebo potřebujete pouze hlubší pohled na váš trénink - podívejte se na níže uvedené možnosti.

Top sledovače aktivit pro specializované funkce

Pokud máte největší zájem o sledování vašich spánkových vzorků, podívejte se na Misfit Shine. Zařízení obsahuje "inteligentní alarm", který se pokouší probudit vás v optimálním okamžiku ve vašem cyklu spánku. Můžete také povolit automatické sledování spánku, takže nemusíte tlačit tlačítko a říct zařízení, které budete spát, než začne sbírat statistiky.

Pro ty, kteří potřebují vodotěsné zařízení s podporou pro více sportů, je Garmin Vivoactive (asi $ 250) pevnou volbou. Je to na drahé straně, ale dostanete spoustu peněz, včetně způsobů běhu, cyklistiky, plavání, chůze a dokonce i golfu. Funkce Vivoactive přichází také s funkcemi typu smartwatch, jako jsou například oznámení o sociálních médiích a možnost ovládat hudbu na hudebním přehrávači. Stačí si uvědomit, že Vivoaktivní neobsahuje monitor srdeční frekvence.

Chcete-li sledovač aktiv, který překračuje základní kalorické počítání a měření kroků, podívejte se na Microsoft Band ($ 200). Kromě sledování srdeční frekvence a všech očekávaných statistik vám nabízí přehled o vašem tréninku na základě získaných dat. Můžete si také zvolit z vybraných cvičení s vedením, abyste mohli aktivátor sledování činnosti sloužit jako váš osobní trenér. Spousta funkcí ve stylu smartwatchu je také na palubě z okamžitých e-mailových upozornění na upozornění v kalendáři a Cortany společnosti Microsoft, hlasově řízené virtuální "asistent".

Ne všechny sledovače aktivit přicházejí s elegantním designem, takže ti z vás, kteří oceňují vzhled gadgetu, by mohli chtít zvážit funkci Theings Activité (přízvuk vám říká, že je to fantazie). U 450 dolarů je toto švýcarské zařízení zdaleka jednou z nejdražších možností, ale vypadá to docela hladce - někteří by mohli říci, že to připomíná skutečné hodinky, než mnoho smartwatchů. Tento sledovač aktivit vám nabízí spoustu funkcí fitness, od obvyklých statistik až po možnost počítat kola, když plavete. Baterie trvá přibližně 8 měsíců, takže se nebudete muset starat o nabíjení každou noc.

Sečteno a podtrženo

Existuje tuna sledovačů aktivit, takže je důležité mít seznam funkcí, které chcete při spuštění nákupu porovnávání.