Android Diet Apps s nejvíce bang pro vaše Buck

01 ze dne 04

Není tam žádný dobrý. Tam je jen to nejlepší pro vás.

Chytré hodinky pro zdravý život. Getty Images Zápočet: exdez

Mohou jmenovat verze Androidu po cukroví a občerstvení , ale to neznamená, že nemůžete používat svůj telefon Android, abyste sledovali, co jíte, a pomohou s vaším dietním plánem. Existuje spousta aplikací pro Android navržených pro myšlenku na snížení hmotnosti a sledování jídla a volby jsou ohromující. Původně jsem si zvolil jednu placenou aplikaci, jednu bezplatnou aplikaci a jednu bezplatnou aplikaci. (Aplikace Freemium jsou zdarma k použití, ale odemknete si další funkce, pokud za ně zaplatíte.) Nicméně, SparkPeople je nyní zdarma, takže vše na tomto seznamu je zdarma vyzkoušet. Nelze najít placenou dieta, kterou bych v současné době doporučoval.

Není tam žádný dobrý. Tam je jen to nejlepší pro vás.

Tento seznam není v pořadí "nejlepší", protože strava je velmi individuální věc a já si nemyslím, že existuje jedna aplikace, která bude nejlepší aplikací pro všechny. Místo toho jsem chtěl dát pár skvělých možností a podívat se na funkce a funkce dostupné v těchto aplikacích. Potřebujete trochu povzbuzení? Myslíte si, že přesný počet kalorií je matoucí? Chcete integraci s vaší inteligentní škály nebo sledujete činnost? K dispozici je aplikace. Spíše než se ocitnete paralyzovaní všemi možnostmi (a tím odložením vaší stravy), zkuste přemýšlet o minimálních kritériích, které potřebujete a uspokojíte spíše než o hledání dokonalé aplikace.

Další věc. Nevybrali jsem si žádnou aplikaci, která by podporovala konkrétní dietní plán, jako například Weight Watchers, Adkins nebo South Beach. Spíše se jedná o obecné aplikace pro kalorií a diety, jejichž cílem je podpořit širší spektrum uživatelů.

Nejsem lékařem a měli byste se poradit s jedním, než začnete stravu.

Na tabletu Android místo telefonu? Bez obav. Tyto aplikace by měly fungovat s oběma zařízeními a obchod Google Play by vám měl říci, jestli to nebude. Pokud mluvíme o tom, pokud používáte Kindle Fire, mnoho z těchto aplikací je k dispozici od společnosti Amazon. Pokud tomu tak není, můžete je nainstalovat stejně .

02 z 04

Noom Fitness trenér

Aplikace Noom s nabídkou poradenství. Noom

Noom má sadu aplikací pro Android i iPhone. Na straně Android Noom Weight Loss kombinuje s Noom Walk a Noom Cardio, které vám pomohou sledovat kalorie a hmotnost spolu s sledováním aktivity a povzbuzením. Jejich aplikace pro hubnutí je bezplatná aplikace, což znamená, že je zdarma stahovat základní aplikaci, ale za měsíční nákup v odběru v aplikaci můžete odemknout další funkce a větší personalizaci. Spíše než poprvé skákat v nohách, to vám dává šanci rozhodnout, zda by to byly další funkce. Noom tvrdí, že pro předplatitele ztrácejí váhu dvakrát rychleji, ale mám podezření, že je to trochu volebního zaujatosti ve hře.

Noom žije na mobilním telefonu a není komunitou webových stránek s mobilní verzí, stejně jako některé z aplikací, které prozkoumáme. To je skvělá zpráva pro sledování kalorií, ale možná ne tak skvělá pro fóra a sociální podporu, kde můžete psát mnohem více textu. Noom je postaven tak, aby fungoval dobře pro uživatele telefonů od začátku a rozhraní je velmi snadné použití. Systém používá upozornění systému Android, která vám připomene sledování jídel a zpracování. Vzpomíná si na to, co obvykle jíte, a nabízí ty snadné tipy. Poskytuje také zpětnou vazbu o tom, jak zdravá vaše jídlo používá "červenou, žlutou, zelenou" vizuální zkratku.

Kde se dostat: Google Play

Cena: Freemium . Zdarma pro základní, 9,99 dolarů v nákupu aplikace pro "pro" verzi.

Vlastnosti: sledování kalorií, sledování kroků (telefon-as-pedometer), sociální sdílení, rady, cvičení, manuální sledování hmotnosti, recepty

Neodpovídá (současně) synchronizaci se zařízeními, jako je Fitbit, Aria nebo Cucky

03 ze dne 04

SparkPeople Aplikace pro Android

Existuje mnoho různých obrazovek a možností pro SparkPeople. SparkPeople

SparkPeople předchází Android telefony. Začalo to jako webové stránky podpory, a to je stále tam, kde většina uživatelů pravděpodobně bude chtít použít. Aplikace 3,99 dolarů je pravděpodobně jen dobrá hodnota, pokud jste stávajícím uživatelem programu SparkPeople a spokojeni s rozhraním webových stránek. V opačném případě vyzkoušejte nejprve webové stránky a poté se rozhodněte, zda je pro vás systém vhodný. Existuje spousta možností se SparkPeople - možná příliš mnoho, takže se snažte, abyste nebyli ohromeni a máte pocit, že je musíte použít všechny.

SparkPeople se rozšiřuje se svým vlastním trackerem aktivit, který klipuje na vaši obuv, ale také podporuje synchronizaci s měřiči aktivit Fitbit a inteligentními měřítky Aria, takže pokud vlastníte některou z těchto věcí, můžete se vyhnout ručním zadávání položek. Aplikace obsahuje snímač čárového kódu pro sledování kalorií, ale předpokládá se, že se jedná především o balené pokrmy a přístup ke schránce. Můžete stále ručně zadávat položky z databáze výživy.

SparkPeople používá jako motivátory jak sociální fóra, tak hazardní bod / odznak.

Cena: Zdarma

Kde se dostat: Google Play

Vlastnosti: sledování kalorií, měření hmotnosti, sledování aktivity, snímač čárových kódů, poradenství, sociální sdílení, odznaky. Synchronizuje se sledovateli aktivit Fitbit, Aria a SparkPeople.

04 ze dne 04

MyFitnessPal

MyFitnessPal. Zdvořilost MyFitnessPal

MyFitnessPal je bezplatná (sponzorovaná reklama) aplikace, která nabízí sledování kalorií, snímač čárových kódů (za předpokladu, že vaše jídlo je předbaleno a máte přístup do krabice) a synchronizuje se s nejrůznějšími inteligentními měřítky, měřiči aktivit a dokonce i aplikacemi včetně Fitbit, BodyMedia, Aria, Sestry, iHealth, Fitbug, Endomondo a další. Ve skutečnosti si myslím, že je to jedna aplikace, která se s největší pravděpodobností synchronizuje s vaším fitness gadget.

Databáze o výživě by mohla být o něco rychlejší, pokud by byla automaticky zaplněna při psaní, ale nechá vás zachránit své oblíbené položky pro rychlý vstup, pokud máte tendenci (jako většina z nás) jíst stejné věci za hodně jídel. Také vám umožní snadno zjistit, kolik kalorií jste zanechali a jak vaše rozhodnutí ovlivní váš pokrok. Oblast výživy nabízí jak surové údaje, tak zjednodušený přehled o výživovém příjmu.

Můžete přidat přátele, pokud byste chtěli nějaký společenský tlak, abyste mohli lépe volit.

Cena: Zdarma (Podpora reklam)

Kde se dostat : Google Play

Funkce: sledování kalorií, synchronizace FitBit